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2014-3-10 11:50 jazz832
接受 ~ 當面對困難時,有四部曲~面對,接受,處理,放下。

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妄想生起,原來在於要定義妄想,訓練覺知,覺察妄想。接受 ~ 當面對困難時,有四部曲~面對,接受,處理,放下。接受,就能生起改變的力量。與心分享 ~ Unique的工作是危機管理,她諗得要比人多,比人遠,每天都在面對困難,認識與心同行,學習如何接受,放下。

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